您好，出现外阴瘙痒和红肿的情况可能由多种原因引起。常见的原因包括真菌感染、细菌感染、过敏反应或其他局部刺激因素。
建议您尽快就医妇科专科进行检查，医生会根据情况为您做相应的分泌物检测或影像学检查以明确病因。
在等待就诊期间，您可以注意以下几点：保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性强的洗液；穿宽松透气的棉质内裤；尽量避免抓挠以免加重症状或引发感染。
治疗方面可能包括局部抗真菌、抗生素药物的应用或其他对症处理。具体治疗方案需根据检查结果制定。
如果伴有发热、异常分泌物增多等症状，提示可能存在细菌性感染，需要及时处理。
保持良好的个人卫生习惯是预防此类问题的重要措施，建议避免使用公共浴池、泳衣等可能引起交叉感染的场所。希望您早日康复！