骨折内固定术是一种常用的治疗方法，可以帮助骨头更好地愈合和恢复。
在医生的指导下，适当的康复锻炼是允许且推荐的。
锻炼有助于恢复手部的功能和力量，但必须避免对骨折部位施加过大的应力。
建议您在术后早期开始轻度的活动手指和手腕，以防止关节僵硬。
具体的锻炼方案应根据您的骨折类型、固定方式以及康复阶段来制定。
请务必遵循主治医生的指导，并定期复查以评估恢复情况。
如果出现疼痛或不适，请立即停止锻炼并就医。