问题分析：你好，你所说的情况乳腺增生引起乳腺痒和疼痛 一般来说可用中药调理：乳安片,乳癖消,逍遥丸,乳康片均可.注意平时放松心情，适当按摩热敷就可以。
意见建议：比较轻的不用治疗,可观察,注意饮食：不要吃烧烤,油炸,膨化食品;避免接触放射线;不能滥用激素,少用含激素的化妆品;避免情绪抑郁,心理紧张.选择胸罩要适中,不能束胸过紧.