病情评估：咽部充血，如果是急性咽喉炎导致的，因其是上呼吸道感染引起，病毒性侵害咽喉腔粘膜，此种情况一般有自限性，只要没有严重的并发症出现，8到10天充血、水肿状态即可消失。如果是慢性咽喉炎导致的弥漫性充血，这种状态，粘膜恢复时间要长。首先平时要远离粉尘的环境，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的东西，避免烟酒，多喝白开水。