病情分析： 您好，苦瓜有一定的减肥功效，苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使捏取脂肪和多糖减少。
意见建议：夏天吃苦瓜有很多好处，苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清闵解渴、降血压、血脂、养颜美容、促进新陈代谢等功能。但要注意的是苦瓜性凉，脾胃虚寒者不宜食用。苦瓜含奎宁，会刺激子宫收缩，引起流产，孕妇慎食。如果不敢生吃苦瓜可以将苦瓜粉、山药粉放入杯中，用热水冲泡，加入蜂蜜（或白糖）搅拌饮用。