为什么会出现考试焦虑症这种情况呢 该怎么办才好呢 ?一到重要
2011-03-24
问题描述:(女 , 42岁)为什么会出现考试焦虑症这种情况呢 该怎么办才好呢 ?一到重要的考试就紧张的不得了什么也发挥不出来很苦恼
医生回答(1)
王军
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您好,有可能是因为自己对考试没有信心,害怕取得不好的成绩,久而久之,慢慢的就产生了这种心理,一到考试就害怕。保持良好的心态,减少压力,要对自己有自信心。不要太紧张。
2015-03-09