问题分析：您好，根据你描述的情况，多考虑主要还是由于长期的饮食生活因素等而引起的胃部疾病发生，有可能是慢性胃炎等，进而就容易引起类似的症状。
针对你目前的情况，建议可以到医院做个胃镜检查一下，明确病因后积极通过药物治疗，比如奥美拉唑，果胶泌等，另外平时要注意多休息，饮食清淡，忌食辛辣刺激性食物，避免过度劳累以及熬夜