病情分析： 你好，牛皮癣是一种顽固性很强的慢性皮肤病一、饮食要合理 良好的饮食习惯可以帮助牛皮癣患者减少疾病复发的危害，对于牛肉和羊肉，以及辛辣刺激的食物要少吃或者不吃；多吃些有益于身体健康的粗粮及谷物食品。二、注意保暖 秋季的里早晚温差较大，患者应该多加关注天气的变化，及时的增添衣服，注意保暖，避免由感冒而引起牛皮癣的复发。 三、保持心情愉悦 牛皮癣患者不要因为一些负面的东西而影响自己的心情，乐观的面对生活中琐事，及工作中带来的各种压力，保持稳定情绪和愉快的心情对于牛皮癣患者来说，对于病情的改善是很有帮助的。 四、注重个人卫生 床单被褥应保持清洁，及时清扫皮屑。要勤换内衣。
意见建议：不要只求速度而忽略了危害性，如果乱用药。有的患者不但没有医好，反而产生了抗药性、耐药性;加重了以后治疗的难度，如果想快些安全性又要高的，建议去正规医院接受治疗。