病情分析：你好！引起口干口苦的原因有很多，但是早上起床口干口苦大都比较正常，因为在睡眠时，口腔活动减少，唾液分泌减弱，细菌大量繁殖，产生大量使人不愉快的气体。晨起后，口腔活动增加，唾液分泌增多，这些气体逐渐被稀释。特别在刷牙后，机械的清洁作用使口臭气体明显减少，口臭可减轻或消失。
意见建议：建议您完饭不要吃得太重，另外多吃一些瓜果蔬菜，尤其是含维生素C的水果。