喝豆浆会胖吗？有什么好处?
2015-03-06
问题描述：（女 , 21岁）喝豆浆会胖吗？有什么好处?
医生回答(1)
姝︽晱
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健康指导：
您好，豆浆是我们经常当早餐来喝的饮品，不仅口感好，营养更丰富。豆浆有许多好处，比如：因富含维生素B2和维生素E能促进新陈代谢，养护皮肤。豆浆还可以防治高血压、糖尿病，降低胆固醇，防衰老等等。豆浆的减肥效果是间接起作用的，经常喝豆浆有益于身体健康。
2015-03-06