女生怎样不用药物减肥？
2015-03-06
问题描述：（女 , 16岁）女生怎样不用药物减肥？
医生回答(1)
刘刚成
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医师
三峡大学附属仁和医院
问题分析：
女孩子不用药物减肥的话，可以通过饮食，运动，或者手术减肥的。如果体重不是很重，可以通过饮食控制，运动来减肥，超重严重的话，可以手术。
意见建议：
每天按时进食，但是量以及高热量的食物需要减少，每天需要运动，需要出汗，燃烧脂肪，这样可以减轻体重。每天需要坚持。
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2015-03-06