冬季减肥需要怎么作才最有效
2015-03-04
问题描述：（女 , 28岁）冬季减肥需要怎么作才最有效冬季减肥需要怎么作才最有效
医生回答(1)
李云华
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副主任医师
东营市河口区中医院
问题分析
：我市冬季减肥还是下姐姐。不论夏天减肥还是冬天减肥平时患者要坚持适当的有氧运动都是饮食上注意保持七成饱左右不是减肥的办法吧！
意见建议
：建议患者要根据自己的体质选择合适的有氧运动同事每天要坚持三十分钟以上坚持和胜利，才是减肥成功的必要条件。
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2015-03-04