问题分析：目前最好是先戒除手淫的不良生活习惯，并且对腰部做CT检查，同时要适当加强营养，多数情况会有所缓解，还有就是要营养支持治疗，也会得到较好的调整，最好是找位比较有经验的中医师，通过辩证论治之后所开的中药处方，也会有较好的治疗效果。
意见建议：目前戒除手淫，以及节制性生活，腰部可以外用氟比洛芬巴布膏、口服锁阳固精丸、六味地黄丸。