您好，关于您提到的腰部湿疹问题，我可以为您提供一些专业的建议。
首先，请确保您的衣物透气舒适，避免合成纤维材质的衣物摩擦皮肤，建议选择纯棉材质的衣服。
其次，在治疗方面，您可以考虑使用外用糖皮质激素类药膏来缓解症状。这类药膏能有效减轻炎症和瘙痒感，但需要按照说明书或医生指导使用，避免长期大面积涂抹。
另外，湿疹的治疗还要注意日常护理。建议您每天早晚使用温水清洗患处，并在洗后及时涂抹保湿霜，以保持皮肤湿润。
如果外用药物效果不佳或者症状反复发作，建议您及时就医，寻求专业医生的帮助。医生可能会根据您的具体情况开具更强效的药膏或进行其他治疗。
此外，湿疹患者需要注意饮食调理，避免食用辛辣、海鲜等容易引发过敏的食物，同时保持心情舒畅，减少精神压力，这些都有助于病情的好转。
最后，提醒您在治疗过程中要耐心坚持，湿疹的恢复需要一定的时间，切勿因为症状暂时缓解就擅自停药或更改治疗方案。希望我的建议对您有所帮助，祝您早日康复！