根据您描述的症状，可能是肾气不足或湿热下注导致的。建议选择具有补肾益气、清热利湿作用的中成药。
如果是肾阳虚引起的症状，可以考虑服用金匮肾气丸或右归丸。
如果是由湿热导致的，则适合龙胆泻肝汤或八正散。
同时要注意调节生活习惯，避免过度劳累和情绪紧张。
建议在医生指导下用药，并进行必要的检查以排除器质性疾病。
此外，可以通过适当锻炼、均衡饮食来改善身体状况。