高中生想减肥，晚上能吃什么又可以不饿又能
2015-03-03
问题描述：（女 , 39岁）高中生想减肥，晚上能吃什么又可以不饿又能饱腹？我脾虚，偏胖。
医生回答(1)
李爱连
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医师
卫生院
问题分析：
你好,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,针灸减肥.如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,
意见建议：
练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.最好不要用减肥药,希望对你有帮助
2015-03-03