问题分析：右腘窝多发囊肿，如果囊肿不影响膝关节功能，则考虑保守治疗。如果囊肿较大，膝关节后曲受限则考虑手术治疗。右膝关节内侧韧带损伤，右膝关节内侧半月板变性，这必须减少膝关节运动，坚持做膝关节理疗。
根据你自己的情况择期手术，手术前后坚持热敷膝关节，也可以做膝关节脉冲中药磁疗，促进膝关节血液循环，加快其康复。