问题分析：您好，根据您的描述，您偶尔头晕情况，结合您的年龄，可能与您脑供血不足有关，建议您当地正规医院神经内科就诊，行脑血管相关检查，查找病因，针对病因积极干预和治疗，避免脑血管疾病的发生。至于您提到的双侧筛窦黏膜增厚情况，如果没有头痛、鼻炎等症状，可以暂时观察，当地正规医院耳鼻喉科随诊。
意见建议：建议您平常养成规律的作息时间，适当运动，饮食清淡，低盐低脂，减轻生活压力，保证充足睡眠，劳逸结合，控制好血压、血糖以及血脂等危险因素，如果没有禁忌症，建议您长期服用像阿司匹林类的抗血小板聚集以及他丁类抗动脉硬化的药物来预防心脑血管疾病的发生，双侧筛窦黏膜增厚情况考虑有筛窦炎，建议当地正规医院耳鼻喉科就诊，在专科医师下评估炎症程度，是否需要治疗。祝健康！