我得了肥胖症要减肥怎么办？
2015-03-01
问题描述：（女 , 17岁）我最近相了几次亲，结果对方对我不满意。我知道，这主要是由于我太肥胖的原因。于是我去医院进行了一系列的检查，医院的医生告诉我说，我这是肥胖症需要减肥才可以。
医生回答(1)
李卉
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主治医师
长治市中医院
问题分析：
肥胖主要还是自身存在着不良的饮食习惯，由于摄入的能量超过了自身的需求，从而导致过多的能量在身体集聚，从而转化成脂肪。
意见建议：
减肥还是主要从饮食方面着手，如低盐低脂饮食、多吃蔬菜水果来代替肉类、并且要控制饭的量等，控制的同时应该适当的运动。
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2015-03-01