腹壁整形方法是什么？
2015-02-26
问题描述：（女 , 23岁）由于整天做在电脑面前工作，加上很少运动，不知不觉肚子上开始长肉了，尝试运动减肥，可是没有坚持下来，听朋友说可以腹壁整形，想了解一下什么是腹壁整形？
医生回答(1)
李亚丹
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三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
健康指导：
不需要依靠节食或是运动,通过一些饮食也能达到你想要的减肥效果,并对人体没有危害。 饮食结构要合理，最好以清、淡、素、全为主，多食蔬菜水果及豆制品，少食脂肪较多的食物。忌烟；禁食肥肉； 少食辛辣刺激性食物；少食粗糙、多纤维、粘滞不消化食物；不可吃刺激性强的葱、椒等。
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2015-02-27