病情分析： 全身乏力，精神不振，畏寒，感觉发烧其实不发烧，多属于感冒的症状，建议服用点风寒感冒颗粒。多饮水，注意保暖。
意见建议：注意饮食：少吃一些发物，如牛羊肉，海鲜等，多吃一些水果，粗粮等；注意休息：少到公共场所，如商业街等；适当锻炼：进行有氧运动等；调节情志：听听音乐，舒缓情绪等；注意保暖：不能贪凉，随时加减衣服等。