心理分析：您好。理论上来说，人格障碍指的是个体在发育成长过程中，因遗传、先天以及后天不良环境因素造成的个体心理与行为的持久性的固定行为模式，常见的主要有这样几种：偏执性、分裂样、反社会、冲动性、表演性、强迫性、焦虑性、依赖性人格障碍，主要的判断依据是是否偏离社会文化背景，症状的严重程度、时间的长短、是否给个体自身带来痛苦或者贻害周围，给日常生活造成严重影响等等。
心理指导：建议一方面可以增加相关知识的了解，对自己的情况有相对较清楚的认知；如果情况严重，也好尽早求助医生或者心理咨询师；另一方面，如果情况不严重，也可以调整好心态，学会管理压力，学会放松，维护良好的人际关系和家庭关系，培养有益身心的业余爱好，保持心理健康，预防心理疾病。 希望对你有帮助。