问题分析：你好，根据你的描述看，你的口吃起源于模仿，后会因为压力紧张而加重。模仿是无心的，但是会在你的大脑中留下印记，当你压力大紧张是时，脆弱的地方就会故态复萌。
意见建议：首先，你要学会应对压力，学会做放松训练，练习和陌生人说话时放松和自然。其次，你可以尝试心理咨询，催眠和认知行为疗法应该可以帮助你改变口吃的情况。