病情分析： 你好，孕前提前12个月：做一次全面的身体检查，包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功、血压等，尤其是性传播疾病，应该及时治疗。提前11个月：专家建议在孕前最好注射乙肝疫苗。提前10个月：改变不良的生活方式，实施健身计划。每天中速步行30分钟，或是每周游泳1-2次，或是每星期做2-3次瑜珈，有助顺利分娩。　提前8个月：风疹病毒很可能会导致胎儿畸形，所以这个环节不能省略。提前6个月：在怀孕前一段时间停服有致畸作用的药物，使身体有充足的时间代谢掉这些有害物质。 提前3个月：提前补充叶酸，可以预防神经管畸形儿的发生。提前1个月：放松心情有助于提高受孕率，孕育健康的宝宝。　
意见建议：祝你健康！