减肥体重下降后注意补充些什么
2015-02-19
问题描述：（女 , 23岁）减了32斤??请问减肥期间会不会因流汗而形成代谢不平衡??如果会??应该怎么补充: 需要医生帮助提供远程诊断： 减肥注意补充些什么
医生回答(1)
张西凯
免费咨询
医师
郑州济华骨科医院
问题分析：
一味的过度减肥引起的出汗可能会导致电解质紊乱。
意见建议：
减肥有个过程，不可盲目采取极端方法。减肥需要注意合理饮食如多食瓜果蔬菜和粗粮，保持一定的体育锻炼。
...展开
2015-02-19