病情分析： 咳嗽有痰建议吃一些甘草片及消炎药，多喝水，注意保暖和充足睡眠。喝一些对应症状的感冒冲剂一类药物。长期的坐立不动姿势会引发颈椎病和肩周炎，会使头部血运受影响，有可能出现头晕的症状，建议从网上搜索一些颈椎操，每天活动锻炼一下，做一下头颈部的按摩等可以改善和治疗。
意见建议：建议口服甘草片和消炎药，继续服用治疗鼻塞流涕症状的感冒药，大量喝水充足睡眠，清淡饮食。每天坚持做颈椎操及按摩治疗颈椎及肩周的疾病。