我因为精子质量差一些,为了提高精子质量,吃什么好?
2012-10-17
问题描述:(男 , 34岁)我因为精子质量差一些,为了提高精子质量,吃什么好?
医生回答(1)
张清伦
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副主任医师
威县人民医院
指导意见:
你好;多吃含锌量多的食物,如牡蛎、麦芽,其次是瘦肉、蛋黄,鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等。戒烟酒。
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2015-02-19