问题分析：广泛性焦虑障碍可以吃腰果
营养要均衡，饮食结构搭配合理，以清淡为主，多摄入高膳食纤维的食物，如补充各种新鲜水果、蔬菜。避免高热量食物；如油炸、肥肉、甜点、蛋糕等少吃；避免食用动物性脂肪和煎炸食品；忌海鲜、牛肉、羊肉、辛辣刺激性食物。腰果所含的蛋白质是一般谷类作物的2倍之多，并且含氨基酸的种类与谷类中氨基酸的种类互补