问题分析：绝经期盆腔脏器脱垂可以吃长山药
意见建议：日常生活中主食粗细粮搭配，以保证营养平衡，多食含碳水化合物丰富的食物，如五谷杂粮，蔬菜水果。五香大料、咖啡、香菜等不宜；饮食避免高热量食物；减少单糖分摄入；不应过多地进食肥腻滋补的食品。山药富含对人体有益的微量元素，具有养血、补脑、益肾、抗衰老等功能，对胃肠功能减退的久泻有较好的疗效，可脾益胃宽肠而能止泻。