问题分析：肘关节强直可以吃红糖
意见建议：饮食宜清淡，富有营养，且易消化，合理搭配，以高蛋白食物为主 ，如燕麦、猪心、豆腐皮、花生等。少吃油炸食物；少吃或不吃辛辣刺激性食物；如辣椒、胡椒，姜，葱，蒜等不宜；少吃蛋糕、汽水、 咖啡等。红糖保留了甘蔗较多的营养成分，也更加容易被人体消化吸收，能快速补充体力、增加活力，促进新陈代谢，所以又被称为“东方的巧克力”。