右大腿外侧酸疼是怎么回事
2010-12-13
问题描述：（女 , 20岁）右大腿外侧酸疼是怎么回事
医生回答(1)
马国妹
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医师
河北邢台桥东妇幼保健站
指导意见：
建议做腰椎拍片或MRI。有可能是腰椎椎间盘突出 。 不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要睡硬板床， 另外建议你飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。
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2015-02-13