肝血不足是中医学中的一个常见概念，主要表现为气血不足引起的症状。
头晕目眩：这是最常见的表现之一，由于肝血不能滋养头部导致。
疲乏无力：身体机能下降，容易疲劳，尤其是活动后更为明显。
眼睛干涩：肝开窍于目，肝血不足会导致眼干、视力模糊。
月经不调：女性可能出现月经量少、周期紊乱等问题，与肝血不足密切相关。
心悸失眠：心脏供血不足可能引发心慌、睡眠质量下降。
调理方面，建议从饮食和生活习惯入手：
饮食上多吃富含铁质的食物，如黑芝麻、红枣等；
适当运动但避免过度劳累；
调理情绪，保持心情舒畅；
如果症状明显，可以考虑中药调理。
建议及时就医，由专业医生进行辨证施治。