妊娠糖尿病可以喝小米粥吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇患有妊娠糖尿病是可以喝小米粥。孕妇患有妊娠期糖尿病的症状比较容易发现，也比较容易筛查出来，通常产妇表现为多饮、多尿的情况，也有可能无任何症状的表现，可能表现为胎儿偏大或偏小的情况。小米粥含有丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物及维生素，营养相当于人参，可补脾胃，治虚损等，对于控制妊娠期糖尿病有很大的作用。

妊娠糖尿病可以喝小米粥吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

妊娠期糖尿病可以喝小米粥，小米属于全谷类实物，能为人体除提供能量，还提供磷、维生素、镁、锌、硒等，具有重要的营养价值，可以帮助人体维持电解质平衡、促进免疫力提高、以及维护表皮组织的结构完整性和预防慢性疾病等。

糖尿病的人可以喝小米粥吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病的人不可以喝小米粥，因为小米粥属于稀饭类的食物。糖尿病的病人，如果食用小米粥，会引起血糖在短期内急剧升高，不利于血糖的控制，严重的甚至有可能会引起糖尿病的急性并发症。

血糖高的人可以喝小米粥吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

血糖高的人不可以喝小米粥。小米粥是经过反复熬煮，淀粉糊化程度特别高，这样糖尿病的患者容易吸收，吸收以后血糖迅速升高。吸收以后，代谢的比较快，血糖又会迅速下降，这样血糖波动大，容易对糖尿病人大血管以及微血管造成损害。

血糖高可以喝小米粥吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

血糖高可以喝小米粥，但是要适量食用，因为小米粥属于流食，里面含有较多的淀粉成分，机体吸收很快并且可以转化成糖分，所以会让血糖在短时间内升高，这样会使血糖控制不稳定，容易引起其他并发症。是选择在下午三点左右喝，尽量避免食用大米，养成合理的饮食结构，适量食用，加强运动，同时配合降糖药物，科学降糖。

感冒可以喝小米粥吗？

何洁

副主任医师 中日友好医院

感冒可以喝小米粥。小米粥好消化，也具有滋补脾胃的功效，适当的喝小米粥，可以增加身体的抵抗力。平时可以适当的多喝些瘦肉粥、蔬菜粥，蛋黄都有一定的营养价值。在感冒的时候要多吃些新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激油腻性的食物，因为感冒后肠胃功能较弱，容易导致消化不良，所以在感冒的时候一定要注意保暖，避免吃生冷的水果，多喝温水，多休息，这样有利于感冒的恢复。

高血压可以喝小米粥吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压病人可以喝小米粥的。高血压饮食主要是注意低盐，其余无特殊注意的，积极重视，就诊医院心内科。明确选择合理的药物，对于轻度可以暂时观察，饮食低盐控制。严重要及早去检查。

九个月的宝宝可以吃小米粥吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

9个月的是可以吃小米粥的。在6个月左右可以开始添加辅食，而9个月的肠道功能基本已经趋于稳定，适量的喝小米粥可以有效的营养的神经，促进身体的发育，可以有效的补充身体所需要的钙离子和铁离子，能够促进身体的形成代谢和发育。

绿豆小米粥糖尿病可以喝吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

血糖控制稳定的糖尿病患者可以喝少量绿豆小米粥。如果血糖控制不好，不建议使用。绿豆小米粥含有绿豆和小米两种食物，属于低血糖指数的食物。但它的烹饪方法是做成流质食物，有利于肠道吸收。虽然是低血糖指数的食物，但主要成分还是碳水化合物。如果做成液态，在肠道内吸收很快，迅速转化为葡萄糖，短时间内对血糖影响很大。如果糖尿病患者血糖控制比较平稳，可以喝少量的绿豆小米粥。如果患者血糖波动较大，血糖水平也较高，此时不建议饮用含谷物的流质食物，因为这类食物吸收过快，短时间内对血糖影响较大。糖尿病患者应根据自己的血糖状况选择这些食物。

苹果小米粥产后可以喝吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

这种可以喝的，不要吃辛辣刺激生冷的食物，可以多吃些蔬菜，粥类、骨头汤之类的，有利于身体的恢复，注意的有一个月内不要同房，不要干重体力活，不要用凉水洗衣服，多注意休息。苹果小米粥含有丰富的维生素C有利于肠道的健康，更有利缓解腹泻或者是便秘的情况发生的。而且更有利提高母乳的质量。

糖尿病可以喝小米粥吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以适量喝小米粥。糖尿病患者要注意血糖相对稳定时尽量适量喝小米粥，如空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白等。血糖过高的话，因为小米粥煮好后很快被身体吸收，升糖指数比较高，对血糖的影响比较大。如果不喝多，影响有限。同时，糖尿病患者不宜过多饮用小米粥。只要适当注意，糖尿病患者可以适量喝小米粥。糖尿病人在饮食上没有绝对的禁忌，但有具体的食物需要注意，包括主食中的粥、饭、馒头、包子、饺子、面条等，但要结合自己的饮食习惯和病情。

小米粥热量高吗减肥可不可以吃

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

小米粥的热量相对来说比较高，每100克小米粥中含有350大卡左右的热量。但是本身小米的质量并不高，100克小米只含有不到50大卡的热量，但是在经过烹饪之后，它的热量会迅速增高。而且里面会产生比较高的糖分，少量的摄入一些小米粥，可以有效的增强人体免疫力、增加饱腹感。不建议吃。

小米粥糖尿病患者可以喝吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以适量喝米粥。但是要注意，喝米粥的糖尿病患者是在空腹血糖、饭后血糖、糖化血红蛋白价值比较稳定的情况下，也一定要适量喝米粥。血糖太高的话，米粥煮好后很快就会被身体吸收，糖上升指数高，对血糖的影响很大。如果不多喝酒，影响也很有限。另一方面，糖尿病患者不能喝太多米粥。只要适当注意，糖尿病患者可以适当喝米粥。

血糖高的人可以喝小米粥吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

高血糖的人是不能喝小米粥的，小米粥的粘稠度很高，属于淀粉质，如果是高血糖的人，喝小米粥会导致血糖升高，从而导致高血糖。糖尿病人有可能会有血脂升高，其中糖毒性、脂毒性对血管的损害最为严重，还会导致脑梗塞、心肌梗塞等大血管并发症。糖尿病视网膜病变、糖尿病周围神经病变、糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病周围神经病变、糖尿病肾病等都有可能发生高血糖。糖尿病人在饭后两个小时内，血糖会迅速升高，不过小米粥更好消化，小米粥会让病人在饭后2个小时内血糖迅速降低，这个时候血糖会出现很大的波动，会对血管造成严重的伤害，因此，糖尿病人最好还是少喝小米粥。

脂肪肝可以喝小米粥吗

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

脂肪肝完全可以喝小米粥的，小米粥里面含有丰富的维生素，而且还有养生作用，脂肪肝主要是因为吃过多的脂肪类食物引起的，所以平时尽量的少吃荤菜，多吃蔬菜水果，多运动，就可以减少脂肪肝。