热性嗜中性白细胞皮肤可不可以吃茭白
2015-02-10
问题描述:(女 , 35岁)热性嗜中性白细胞皮肤可不可以吃茭白
医生回答(1)
李亚丹
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三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
热性嗜中性白细胞皮肤可以吃茭白
意见建议:
饮食宜清淡,富有营养,且易消化,合理搭配,多吃粗纤维的食物,如白菜、梨等,并补充蛋白,维生素。忌食易上火食物;少食热量较大的食物;忌肥肉、甜点、蛋糕等;要避免多吃海鲜;如辣椒、羊肉、公鸡等少食。茭白中含有豆醇能清除体内的活性氧,抑 制酪氨酸酶活性,从而可阻止黑色素生成,软化皮肤表面的角质层,使皮肤润滑细腻。
2015-02-10