肠道病毒71型感染可不可以喝小米粥
2015-02-10
问题描述:(女 , 50岁)肠道病毒71型感染可不可以喝小米粥
医生回答(1)
李亚丹
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三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
肠道病毒71型感染可以喝小米粥
意见建议:
生活有规律,平时注意锻炼身体,增强体质,多吃新鲜蔬菜与瓜果,增加维生素C等,以提高身体抗炎能力.禁食生冷之物;;禁烟酒;少吃薰、过咸的食品;尽量减少脂肪的食用量;要限制鱼子、各种蛋类的蛋黄;不宜食肥腻食品,如肥肉、蟹、腌腊制品等。小米粥含丰富的淀粉,进食后能使人产生温饱感,可以促进胰脑素的分泌,从而提高进入脑内色氨酸的数量。
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2015-02-10