妊娠舞蹈病可不可以吃长山药
2015-02-09
问题描述:(女 , 31岁)妊娠舞蹈病可不可以吃长山药
医生回答(1)
李亚丹
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三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
妊娠舞蹈病可以吃长山药
意见建议:
饮食上应注意清淡,多以易消化吸收的食物,碳水化合物以及蛋白质的摄入要适量,多吃应季蔬菜和水果。饮食避免高热量食物;减少单糖分摄入;忌食干燥易上火食物;少食刺激性油腻食物;少食风尾鱼、 鱼肝油,奶油。山药中所含的粘液质、淀粉酶、氨基酸、微量元素、维生素等20余种营养素,具有对抗动脉硬化、改善心肌供血的功能。
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2015-02-09