病情分析：您好！一般情况下，中医认为痛经是由于经络不畅，气血两失，气滞血瘀引起的子宫平滑肌收缩，子宫血管收缩，引起经血流出不畅，这些是造成痛经的主要原因
意见建议：建议到医院首先行B超检查看子宫情况和内膜厚度而后辩证调理痛经，在饮食方面补充富含维生素E的食物，多吃豆类、鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。女性在月经来潮前应忌食咸食，浓茶，柿子，含咖啡因的饮料，碳酸饮料，奶酪类甜品以及寒性海鲜等。