问题分析：你好，根据你的描述，有早泄和腰部不适（肾虚）。该病多数为精神心理因素所致，其次包皮龟头炎、尿道炎、前列腺炎、慢性酒精中毒均可引起早泄。你说的腰部不适，应该是肾虚，不知是否房事过度。
意见建议：首先，要节制房事，每周1至2次，可口服健腰补肾类药物。如果有包皮过长、包皮龟头炎，建议去正规医院行包皮环切术。要忌烟酒，避免辛辣刺激性食物。