风湿性多肌痛有锻炼方法
2015-02-08
问题描述：（女 , 50岁）风湿性多肌痛有锻炼方法基本上好转只是胳膊往后活动有限有锻练方法帮助好转
医生回答(1)
李方晓
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主治医师
开封市中心医院
问题分析：
风湿性多肌痛常见于老年人，临床上表现为持续性颈、肩胛带、骨盆带肌群疼痛僵硬感，一般睡前没事，早上醒来全身酸痛僵硬难忍。
意见建议：
可作适当的肌肉运动如慢跑，打太极，练瑜伽，广场舞也行，避免废用性萎缩及关节运动障碍，配合小剂量泼尼松，反应会良好，大多数能够满意控制症状，减少并发症，
2015-02-08