疲劳性骨折可不可以吃地瓜
2015-02-07
问题描述:(女 , 45岁)疲劳性骨折可不可以吃地瓜
医生回答(1)
李晓
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私人营养师(暂不发布)
问题分析:
疲劳性骨折可以吃地瓜
意见建议:
如辣椒、胡椒,姜,葱,蒜等;不宜减少碳水化合物中的糖分摄入;减少巧克力、甜食和冰激凌的摄入。饮食要做到规律、合理,饮食结构搭配合理,增加膳食纤维素的供给量,保持大便通畅,,多吃蔬菜水果。地瓜含钾丰富的粘液蛋白,能保持消化道、呼吸道、关节腔、膜腔的润滑和血管的弹性,防止动脉硬化,具有降血脂和增强免疫力的作用。
2015-02-07