乳腺增生是女性最常见的慢性乳腺疾病，乳腺增生本身并不是很严重的疾病，但引起乳腺增生的原因不可忽视，它是人体为我们发出的一个信号，是人体内分泌失调的一个表现，中医上讲是肝郁气滞和冲任不调。需要我们及时重视调理，如果任其发展很可能导致其他更多的疾病，甚至病变。
平时注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，避免不好的情绪刺激并适应穿宽松棉质内衣，避免穿过紧的内衣及带钢圈的乳罩。如确诊是乳腺癌手术后要进行化疗或放疗，建议去医院就诊