您好，根据您的症状描述，肾区和腹部疼痛同时出现可能是由多种原因引起的。
首先，需要考虑是否与泌尿系统有关。例如，肾结石或尿路感染可能会引起腰背部放射性疼痛，并可能伴随腹胀感。建议您检查尿液情况，观察是否有血尿或其他异常症状。
其次，消化系统疾病也可能导致类似症状。如肾功能异常、肠胃炎等都可能引发腹部不适。如果伴有恶心、呕吐等症状，需要警惕是否为急性胃肠道问题。
此外，某些妇科或内科疾病也可能引起腰腹疼痛，建议及时就医进行全面检查。
建议您尽快到医院进行相关检查，包括血常规、尿常规以及B超等影像学检查，以明确病因。同时注意多喝水，避免剧烈运动，观察症状变化情况。如果出现高烧、呕吐加重或无法缓解的疼痛，请立即前往急诊科就医。
希望我的建议对您有所帮助，祝您早日康复！