问题分析：慢性浅表性胃炎的诱发多跟幽门螺杆菌感染，长期饮食无规律，暴饮暴食，不注意饮食卫生等因素有关的。
意见建议：建议注意饮食，避免进食辛辣刺激性食物，不要饮酒。如果有腹胀、腹痛、嗳气德那个症状，可服用抑酸药。反复发作的话，到医院做个幽门螺杆菌，有的慢性胃炎反复发作与幽门螺杆菌感染有关，需要根除细菌胃炎症状才能缓解。