牛奶是温性还是凉性?网上搜索到的答案都自相矛盾,最...
2015-02-05
问题描述:(女 , 32岁)牛奶是温性还是凉性?网上搜索到的答案都自相矛盾,最好由中医丈夫解答。以前喝过中药来调理睡眠。现在我有时候会在睡前喝杯热牛奶催眠,有时不喝,现在睡眠还不错。我想知道牛奶是温性还是凉性的,什么季节不适合喝牛奶?网上搜索到的回答都自相矛盾。
医生回答(1)
黄金秀
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主任医师
沧州市人民医院
问题分析:
牛奶的喝法应该温喝的好,温喝有利于对胃的保护,也是一种比较好的营养食品,而冷喝只是现在人有天气热作为解暑用,
意见建议:
但从营养或者是卫生角度上来说,都是温喝更,至少是不会影响到胃,温喝更好起温胃和促睡眠的作用
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2015-02-05