现在有时肚子很硬，怎么办
2015-02-04
问题描述：（女 , 26岁）现在有时肚子很硬，怎么办
医生回答(1)
高明
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主治医师
锦州市中心医院
问题分析：
您好，治疗便秘就吃苦瓜纤维宝效果不错的，因为都是粗纤维，促进肠道蠕动，增加排便量
意见建议：
尽可能不要吃太多的肉，多吃一些清淡的食物及果蔬。每天早上空腹喝1000毫升左右的白开水，然后再运动锻炼身体30分钟左右’；
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2015-02-04