妊娠舞蹈病可不可以吃土豆
2015-02-03
问题描述:(女 , 49岁)妊娠舞蹈病可不可以吃土豆
医生回答(1)
李晓
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私人营养师(暂不发布)
问题分析:
妊娠舞蹈病可以吃土豆
意见建议:
一日三餐,定时定量,荤素搭配,营养均衡,多摄入高膳食纤维的食物,如补充各种新鲜水果、蔬菜。忌食辛辣温热、刺激性食物;少食刺激物的摄入;不宜食寒凉黏滞食品;如辣椒、胡椒,姜,葱,蒜等不宜。土豆富含蛋白质、 膳食纤维、维生素B1、维生素C、磷、铁、钙、钾等, 具有很强的抗氧化作用。
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2015-02-03