病情分析：您好！这是手淫过度，导致了体虚肾虚了。手淫本身对身体是没有害处的，但是长期过度的手淫，会影响身心健康的。您现在戒掉手淫，是可以恢复的。同时最好去医院做个血常规看看，有没有贫血的情况了。
意见建议：手淫过度可伴随精神抑郁、焦虑或头晕、神疲乏力、记忆力减退等早泄的临床症状，尽量控制自己的手淫习惯，多些参加运动及社交活动、培养其他爱好，分散自己的注意力！