问题分析：您的精液质量算是比较差的，对于受孕可能比较困难，最低要求密度应该大于20，活率大于65，a+b的值大于50才可以成功受孕，精子质量差与手淫或房事过度，肾精亏虚有密切的关系。
意见建议：建议用中药治疗，以龟鹿补肾丸、五子衍宗丸配合生精胶囊一起服用，避免房事过度，多吃些豆类食品，服药一个月后复查，有必要时到中医男科做针对性治疗会更好。