先天性心包缺如或缺损可不可以吃黑豆
2015-02-01
问题描述:(女 , 42岁)先天性心包缺如或缺损可不可以吃黑豆
医生回答(1)
李晓
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私人营养师(暂不发布)
问题分析:
先天性心包缺如或缺损可以吃黑豆
意见建议:
食物品种多元化,结构搭配要合理,以清淡为主,以高蛋白食物为主 ,如燕麦、猪心、豆腐皮、花生等。少食油炸、 冰淇淋,汽水 等;五香大料、咖啡、香菜等不宜;减少单糖分摄入;避免吃辛辣刺激性的食物。黑豆中微量元素如锌、钼、硒、铜、镁、氟等的含量都很高,可清除体内自由基,抗氧化活性能力强,降低血液粘稠度,防止大脑老化迟钝。
2015-02-01