您好！关于您提到的月经不规律和排卵期计算问题，我来为您详细解答一下。
首先，女性的生理周期通常分为卵泡期和黄体期两个阶段。在正常的28天周期中，排卵一般发生在下次月经开始前的第14天左右。然而，由于每个人的体质不同，实际的排卵时间可能会有所偏差。
对于月经不规律的情况，计算排卵期确实会有些困难。建议您可以通过以下几种方式来确定排卵期：
第一种方法是通过记录您的月经周期。如果您能连续几个月记录月经开始和结束的时间，可以从中找到一个大致的周期长度。通常，排卵日会在下次月经前12到16天之间。
第二种方法是使用排卵试纸。这种试纸可以通过检测尿液中的黄体生成素(LH)水平来预测排卵时间。当LH水平升高时，通常预示着将在未来24至48小时内排卵。
第三种方法是进行基础体温测量。每天早晨记录您的基础体温，并观察体温曲线的变化。在排卵期附近，由于黄体生成素的影响，体温会出现轻微上升，这可以帮助您确定排卵的时间段。
最后一种方法是通过超声波检查来监测排卵。这种方法更为准确，但需要到医院进行专业的检查。
希望这些信息对您有所帮助！如果您还有其他疑问，欢迎随时咨询我。祝您健康快乐！